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Welcome to Snag Golf

Snapper

 

Der SNAG-Snapper ist ein Trainingstool für die Verbesserung der Koordination von Armen, Händen, Körper und Gleichgewicht.
Er hat die Optik einer Peitsche und am Griff die farbigen Punkte für die richtige Griffhaltung (linker Daumen auf gelb – rechter Daumen auf rot).

 

Man kann mit dem Snapper 4 verschiedene Übungen durchführen.

Bei der ersten Übung nimmt der Spieler nimmt die normale Ausgangsposition ein. Das Ziel ist nun durch das richtige, zeitliche Auflösen des Winkels zwischen Armen und Schläger im Abschwung ein Peitschen-Geräusch entstehen zu lassen. Je lauter dieses Knallen ist, desto höher war die Geschwindigkeit des Spielers im Abschwung und umso besser wurde der Winkel aufgelöst.

Eine weitere Übung ist für die Bewegung beider Handgelenke: Man greift den Snapper wie den Golfschläger. Nun hebt man das Training Tool mit beiden Händen über Kopf. Anschließend versucht man die rote Leine über dem Kopf zu kreisen. Dabei soll die Beweglichkeit in den Handgelenken gefördert werden.

Übung drei dient der Schulterrotation. Der normale Golfgriff wird wieder benutzt. Der Spieler steht hierbei normal aufrecht. Nun sollen große Kreise mit dem Snapper gezogen werden, ohne dass der Spieler seine Position verlässt. Bei richtiger Ausführung werden die Schultern hin und her gedreht.

Bei der letzten Übung soll das Gleichgewicht geschult werden. Der Spieler nimmt die normale Ausgangsposition ein. Beim Ausholen bewegt sich das linke Bein zum rechten und im Durchschwung bewegt wich das rechte Bein zum linken. Zwischen den Steps soll keine Pause eingelegt werden, sondern es soll eine fließende andauernde Bewegung sein.

Alle diese Übungen können ebenfalls in Verbindung mit dem Hoop-Clock durchgeführt werden.

 

Training Tools